暑さ寒さも彼岸まで

「暑さ寒さも彼岸まで」という言葉を、ふとした瞬間に思い出すことがあります。日本では季節の変わり目を表す慣用句として古くから使われてきました。具体的には夏の残暑や冬の残寒が、春分・秋分の頃には和らぎやすくなるという意味です。

この言葉は、単なる気候の話にとどまらず、今の状態がずっと続くわけではないという、静かな安心感を含んでいるようにも感じられます。

「彼岸」という節目が持つ意味

「彼岸」は春分・秋分の日を中日として、それぞれ前後3日を含む7日間のことを指します。昼と夜の長さがほぼ等しくなるこの時期は、季節の境目です。二十四節気については、暦Wiki/季節/二十四節気とは？ – 国立天文台暦計算室でも詳しい説明があります。

季節の移り変わりとともに、暑さや寒さが和らぐという経験則から「暑さ寒さも彼岸まで」という言い習わしが生まれました。

40代・50代は、仕事や家庭、健康などさまざまな変化が重なりやすい時期です。責任が増え、考えることや調整する場面が増えてくるのは自然なことです。

こうした変化は一夜にして消えるものではありません。しかし、季節のように少しずつ変化していくことを意識することで、今の自分を受け入れる助けになることもあります。

大きな決断を急ぐのではなく、日々の生活の中で少しずつ自分を整えていくことができます。たとえば：

「今は苦労の時期だ」と感じるときでも、「変化の途中」と捉える考え方は一つの選択肢です。これは決して楽観主義ではなく、長い人生のリズムを丁寧に見つめる姿勢です。

季節が巡るように、人生にもリズムがあります。どんな時でも、自分の今の状態を否定せず受け止めることから始めてみましょう。